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昨日公推看好博德闪耀方向无悬念打出！公推收下好评，尽管继续看挪超，冲连红！

一、昨日擒韩K联2串1，再收美职业3串1+4串1，拿捏韩K2联4串1：
1.1、韩K联2串1，看好全北现代+大田市民方向打出！

1.2、美职业4串1，看好堪萨斯城竞技+费城联合+多伦多FC+辛辛那提方向打出！

1.3、美职业3串1，看好明尼苏达联+洛杉矶银河+温哥华白浪方向打出！

1.4、韩K2联4串1，看好安山小绿人+华城FC+水原三星+城南FC方向打出！

二、其他好评：昨日其他没有拿下全红的足球单子红了如下：

三、篮球好评：昨日唯一的篮球2串1，看好韩国女篮+日本女篮方向打出！女篮亚洲杯一直保持强势发挥！非常给力！

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挪超 瓦勒伦加vs海于格松
2025-07-20 20:30 星期日

从当前积分榜来看，两队的处境有着明显差距却又同样危急。主队瓦勒伦加以14场比赛4胜3平7负的战绩积15分，暂时排在第12位，仅比处于保级附加赛位置的第14名哈姆卡姆高出2分。不过哈姆卡姆少赛一场，这意味着一旦瓦勒伦加本场掉链子，他们很可能被挤到第13位，与保级附加赛区的差距缩小到仅剩1分。这样的积分形势，让瓦勒伦加不敢有丝毫懈怠。

瓦勒伦加的起伏轨迹颇为曲折。2023年，他们在保级附加赛决赛中失利，结束了长达22年的顶级联赛征程；但仅过一年，他们便以甲级联赛冠军的身份重返挪威超。2023年7月上任的主帅盖尔・巴克，本赛季的目标无疑是延续球队在顶级联赛的席位，可赛季过半，球队却仍在保级区边缘徘徊。

相比之下，海于格松的处境更是岌岌可危。自2010年重返顶级联赛后，他们一直是挪威超的常客，但这个赛季，他们的顶级联赛席位正遭遇前所未有的威胁。作为“海鸥”的他们，2025赛季上半程的表现堪称灾难：14场联赛仅拿到2分，以2平12负的战绩排名垫底，是全联赛唯一尚未赢球的队伍，距离安全区已有12分的巨大差距。

进攻端的乏力是海于格松的致命伤。14场比赛仅打入5球，比联赛进球第二少的哈姆卡姆还少8球，这样的进攻效率让他们几乎难以看到取胜的希望。今年5月上任的新帅托尼・科尔基亚库纳斯本被寄予扭转颓势的厚望，但截至目前，他带队取得1平3负的战绩，开局远未达到预期。

不过这场比赛，海于格松或许能展现出不一样的面貌。尽管获胜概率渺茫，但一场好的表现对提振球队士气至关重要。值得注意的是，瓦勒伦加虽然在过去5次交锋中保持对海于格松的不败纪录，但此次对决，海于格松的求生欲可能成为他们的隐藏武器。

伤病情况也为这场比赛增添了更多变数。瓦勒伦加方面，奥马尔・布利・德拉梅因膝伤确定缺阵，安比纳・菲德勒・布里斯和斯蒂安・舍沃尔德・托尔斯滕森则因近期伤病出战成疑。上一场不敌布莱恩足球俱乐部后，主帅巴克很可能对阵容进行调整，穆阿迈尔・布拉亚纳茨、维加・埃根・赫登斯塔德和埃利亚斯・索伦森等人有望获得首发机会。

海于格松的伤病名单同样不容乐观。鲁纳尔・埃斯佩约德因大腿伤势将缺阵至本月晚些时候，克劳斯・尼尤库里和维加德・索尔海姆也因近期伤病出战成疑。鉴于球队糟糕的进攻表现，主帅科尔基亚库纳斯可能会在锋线位置做出更多调整，力求找到破解进攻难题的方法。

瓦勒伦加虽然占据主场优势且排名更高，但他们自身也处于保级压力下，加上部分主力的伤病隐患，未必能轻松拿下比赛。而海于格松尽管处境艰难，但绝境之下的反击往往更具冲击力，且他们急需一场表现来重拾信心。考虑到这些因素，海于格松即便失利，或许也能将分差控制在1球以内，数据给出瓦勒伦加让1.5，支持海于格松方向打出。

观点：主-1平负
指数：海于格松+1.5
参考比分：2-1  1-0  1-1

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